海参鱼怎么吃好吃?

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1、准备食材。海蜇头500g,海参4个(约200g),鸡蛋4个,黄瓜1根,香菜2棵,葱白3段,盐6g,香油30ml,香醋15ml,生抽50ml,白糖7g,胡椒粉1.5g。

2、将水发好的海参切成薄片。

3、将黄瓜冲洗干净,刮去外皮,切成大块;香菜摘洗干净,切段;香葱和姜切片。

4、将切好的黄瓜、香菜、葱白和姜片一起放入锅中,加清水煮滚后,打去浮沫,再转小火焖煮至软烂入味,捞起沥干水分,晾凉备用。

5、在碗里打入鸡蛋,搅散成蛋液,放入适量盐拌匀。 把蛋液倒入锅中,轻轻搅动,制成蛋花。

6、另起锅,注入适量油,烧至五成热时,放入葱段爆香。然后将所有原料与调料混合在一起,搅拌均匀即可食用。

小窍门: 制作过程很简单,但要注意以下几点: 1、浸泡海参的时候,不要使用铁器接触,以防锈渍影响口感。

2、切海参的时候一定要小心,因为它的肌纤维非常嫩,非常容易碎。

3、这道菜的口感应该是以清淡为主,所以在烹制时一定要少放盐等调味料,口味淡的人甚至可以不用放盐。

4、用香油、香醋、生抽等对调味品进行调味的时候,一定要少量多次地添加,边调边尝,以确保味道恰到好处。

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