土豆炖鸭肉孕妇能吃吗？
在生活当中有时候我们会将土豆炖鸭肉一起食用，但是有的孕妇在怀孕的时候会听一些人说，土豆炖鸭肉在一起吃的话是不可以的，会对孕妇造成一些伤害，那么到底是不是这样的？虽然我们都知道土豆炖鸭肉是很家常的一种饭菜，但是我们仍然想要知道孕妇吃这个到底有没有好处。究竟孕妇是不是能够吃土豆炖鸭肉呢？接下来有请我们的食疗专家来为我们详细的讲一讲吧。
土豆炖鸭肉孕妇能吃吗
1、可以的。只要做得正确，吃土豆炖鸭对身体有好处的。
2、鸭肉具有滋阴养胃、补血行水、滋阴消暑、清热止咳、胃药、止的热毒痢疾、头晕肥胖、润肺止咳、养阴止汗、利小便的作用。
3、土豆性味甘、平。补脾益气，和胃调中，降压，防溃疡。
4、这两个食物搭配在一起营养又美味。只是提醒一下，鸭肉适宜于体内有热、上火的人食用。胃燥热的人或癌症病人最好不要食用。
以下为你推荐3款土豆炖鸭肉的食谱
一、木耳土豆炖鸭肉
做法：冬瓜连皮切块，栗子去壳，将冬瓜、栗子、黄酒、生姜、调料放入锅中小火烧至熟烂，加黑木耳再来烧5分钟，加香葱即可起锅。
二、土豆炖鸭肉
做法：土豆去皮切块，鸭肉切块，生姜切片，备用；热油锅爆香姜块，放入鸭块煸炒，倒入料酒，上盖淋黄酒；大火烧滚，小火煨炖，放入切好的土豆块，烧滚后关火，原来放的黄酒多的话要捞出才可以吃。
三、党参黄芪炖鸭肉
做法：鸭子去除内脏，氽烫后冲洗掉血水备用，将鸭子放入炖盅，加纯净水，放入切片的红枣和枸杞；大火烧滚后放入黄芪，改成小火慢慢煨炖，直到鸭肉酥烂，用盐调味即可。
经过专家我们的讲解之后，我们对此应该已经有了一些了解，通过了解之后，我们更加明白孕妇的饮食的重要性，所以希望孕妇在平时的日常生活当中，一定要注意自己的饮食，因为宝宝正在生长发育，您要注意及时补充水分。