早餐做什么好吃方便？
最近早餐吃的最多的，做一做非常方便！ 我是非常喜爱喝茶的，所以经常会做茶点来搭配茶饮。之前做过很多的茶点，发现最受欢迎的就是这款紫薯银耳汤。准备的材料非常简单，就是用蒸锅蒸一下就可以了。
准备食材： 紫薯、银耳、牛奶（或者豆浆） 步骤一：将紫薯和银耳用冷水浸泡一个小时，银耳需要多浸泡一会，充分泡软。 因为我要做茶点，所以用的牛奶是比较多的，如果只用豆浆的话可以适当减少水量。
步骤二：把泡好的紫薯和银耳清洗干净，放入锅里，再倒入适量的水，开始煮。煮至银耳软糯，紫薯熟烂即可关火，然后加入一些冰糖调味。
步骤三：等到冰糖融化，汤汁变得粘稠就可以盛出来食用了。如果觉得干可以吃吃燕麦片或者其他谷物类的食物。 我会在杯子中盛入些许的紫薯羹，再倒入热水进行冲泡，这样一碗热腾腾的下午茶就做好啦！ 这款茶点特别适合喜欢喝甜点的姐妹，因为里面加入了冰糖，味道非常的香甜。如果是想要控制体重的小伙伴也可以少放一点糖。
除了这碗热乎乎的紫薯银耳汤，还可以在杯中放入一块燕麦片或者泡软的玉米片，再倒上热水焖一会儿，这样就有一碗营养丰富，口感酥脆的麦片粥啦！ 我还会在饭后吃一些水果，补充人体所需的维生素和水分。