土豆菠菜可以煮粥吗?

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土豆菠菜煮粥是可以的。菠菜土豆蛋花粥是一道美食,制作原料主要有菠菜、土豆、鸡蛋等,其菠菜土豆煮粥具有补血止血,通肠导便,清热解毒功效。

下面以菠菜土豆蛋花粥为例介绍一下土豆菠菜怎么一起做。

材料:菠菜50克,鸡蛋1枚,大米适量。

做法:将菠菜择洗干净,切成3厘米长的段,备用。土豆25克去皮,切成碎末;鸡蛋去黄留清,放入碗内,用筷子打散备用。将大米洗净,放入锅内,倒入适量清水煮粥,将熟时加入菠菜、土豆末、蛋清,再煮沸,加精盐及调味品即成。

功效:补血止血,通肠导便,清热解毒。适用于各型紫癜及各种血液病,大便干结者更宜。

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