怎么家常菜才好吃?

靳鑫靳鑫最佳答案最佳答案

做家常菜想做好不繁琐,需要做好两件事情,第一件,学会处理各种食材,第二件,学会基本调味。把这两件事情摸清楚,做菜自然游刃有余,想怎么变化都可以。

今天我就介绍一些基本的食材处理方法,和调味料汁的调配方法,你掌握了,保准做饭不发愁。

蔬菜的处理方法

1、做叶类蔬菜,比如小白菜,油菜等。做这种蔬菜的时候,千万不要受凉拌的局限,一定要煮一会。煮什么?煮白菜心的部位。怎么煮?直接放入沸水中煮一下就捞出来,这样做能有效杀一些酶类物质,保护身体的维C不被破坏。

2、做根茎类蔬菜,比如土豆,山药一类的。处理这类蔬菜,如果想要保持口感脆一些,就切成薄片泡水。如果想要煮的软烂一些,就切成大一点的块,煮的时候放一些水浸泡一会,让淀粉充分吸收水分。

3、做豆类蔬菜,比如豇豆,扁豆等。这类蔬菜容易中毒,一定要充分加热,基本的原则就是煮熟煮烂。

肉类处理方法

一、肉类炖煮之前可以焯水,焯水可以去除一些脏污和血水,做出来更干净。怎么焯水不流失营养,秘诀就是水开后下锅焯水1分钟捞出来。注意这一个焯水去脏污的过程不是去除亚硝酸盐。所以想要去除亚硝酸盐,还得看第2种方法。

二、肉类泡水。肉类本身有咸味,很多人认为是盐腌制的,其实不是,肉类天生就有这个咸味,来源于一种物质叫肌苷酸,它在热水中很容易溶解。焯水就会损失不少,想要更少的损失,可以用水泡10分钟,再烹饪,炖煮的时候水也不要太多。

三、鱼煮的时候容易碎,怎么才能保持完整?秘诀就是在锅底铺一个盘子,鱼放到盘子上,加水炖煮。这样做不仅可以少损失蛋白质,而且能保持鱼完整。

调味料汁

第一种:蚝油型

蚝油1汤勺,生抽1茶勺,糖半茶勺,盐适量,切碎的葱蒜适量,热油爆香葱蒜。根据个人口味,可以加入黑胡椒粉。调味汁做好了。

第二种:麻辣酱

花椒20粒,干辣椒5个,热油爆香后加入1茶勺郫县豆瓣酱(剁细),再加入生抽1茶勺,蚝油1茶勺,辣椒酱1茶勺,蒸鱼豉油2茶勺。烧热后即可调味。

第三种:酱香型

蒜末1茶勺,生抽1汤勺,蚝油1汤勺,水淀粉1茶勺,蒸鱼豉油1茶勺,糖适量,盐适量,胡椒粉适量调匀。

锅中放油,加入20粒花椒,炒香之后加入调好的酱料汁,煮开后淋入水淀粉增稠即可调味。

怎么样,这样的做菜方法是不是很实用?

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!