家常炖鸡可以放山药吗?
家常炖鸡可以放山药,山药的营养很丰富,还有保健作用,炖鸡放入山药,既可以增加营养,也可以使味道更鲜香,如果是用炖锅炖鸡,鸡肉比较紧实,山药比较细嫩,山药不宜和鸡肉一起炖,以免炖的时间太长,山药的口感变差,可以把鸡肉先炖10分钟在放入山药,这样既可以节省炖的时间,同时可以使山药更易熟透。
炖鸡的时候还可以放入土豆、胡萝卜、玉米等辅料一起炖,炖的时候火不能太大,用中小火慢慢炖,这样味道会更香,炖出来的鸡肉也更鲜美,食材比较齐全,炖出来营养也很丰富。
家常炖鸡可以放山药,山药的营养很丰富,还有保健作用,炖鸡放入山药,既可以增加营养,也可以使味道更鲜香,如果是用炖锅炖鸡,鸡肉比较紧实,山药比较细嫩,山药不宜和鸡肉一起炖,以免炖的时间太长,山药的口感变差,可以把鸡肉先炖10分钟在放入山药,这样既可以节省炖的时间,同时可以使山药更易熟透。
炖鸡的时候还可以放入土豆、胡萝卜、玉米等辅料一起炖,炖的时候火不能太大,用中小火慢慢炖,这样味道会更香,炖出来的鸡肉也更鲜美,食材比较齐全,炖出来营养也很丰富。