排骨砂锅粥怎么做?
排骨粥是一道由猪排骨、大米等做成的美食。排骨粥有酸辣排骨粥、甜排骨粥、排骨南瓜粥、排骨皮蛋苦瓜粥等多种做法。猪排骨具有强筋骨、壮脾胃的功效,可以治疗骨质疏松、脾胃虚弱、腰膝酸软等症。
食材准备:排骨、姜片、葱段、香米、红枣(去核)、枸杞子、生粉、盐、料酒、花生油、胡椒粉。
制作方法:
1、将大米洗净浸泡片刻,排骨洗净斩小块焯水捞出,排骨用盐、料酒、花生油、生粉拌匀腌制;
2、坐锅点火,倒入适量清水,下入姜片、葱段、排骨大火煮至水开,撇净浮沫;
3、倒入泡好的大米,水再次开时转中小火继续煮至米熟,下入枸杞子、红枣同煮10分钟;
4、调入适量盐、胡椒粉搅拌均匀煮开即可享用。