喝薄荷茶有什么功效与作用？
薄荷茶功效
1、能防治食欲不振、消化不良，在饭前饮薄荷茶，可以促进胃液分泌，增加胃蠕动，促进消化功能。现代医学研究表明，茶叶中的咖啡碱、黄嘌吟等都能明显地刺激胃粘膜，促进胃酸分泌。据动物实验证明，饮茶对促进消化，增进食欲有着显著效果。茶叶还具有利尿作用，可排除体内多余的水分与尿素等代谢物，有利保健。《本草纲目》中曾有记载：“薄荷，小儿痘疮，走黄发晕，及大人痘疮，血风热，脏腑风痰毒气，头痛，胃脘痛及游风瘙痒诸症，服之皆效，为疮疹要药也。”
2、薄荷精油用于泡茶，可治疗头痛、感冒、胃肠不适等问题。
3、皮肤上如有痒症、伤风或神经痛，也可用薄荷精油泡茶来饮用。由于薄荷精油有杀菌功效，所以也可辅助治疗咽喉或支气管炎。
泡茶喝
一：薄荷茶制作：
1、将准备好的10克的绿茶，和相当绿茶数量三倍的干的薄荷叶。倒500毫升的开水冲泡，大概7到8分钟。加冰或加热，再依个人口味加糖或牛奶。
2、用30克干薄荷叶加入沸腾的开水中，浸泡10分钟，过滤后冷却。加入柠檬片和糖，再加冰块或者加热均可。
3、用60克茶叶和1升沸腾的开水冲泡5分钟后，将茶叶渣过滤掉。将茶汁加热到沸腾状态，加入50到60克的蜂蜜。搅拌均匀并冷却。可加入柠檬薄荷或其他花草。
二：薄荷茶功效：
1、清咽利喉、清目醒脑、疏肝行气、消炎止痛。绿茶含有丰富的维生素、脂多糖、脂酸、脂类物质等多种成分，具有清热、杀菌、明目、降脂等作用，加上薄荷的清凉芳香的气味，喝后有令人神清气爽无比的效果。
2、可以治疗肠胃不适，头痛感冒等等，还可以辅助治疗一些咽喉炎以及支气管炎。
三：薄荷茶的注意事项：
1、身体严重虚弱，经常腹泻的人不宜使用。
薄荷用量
2、孕妇应该少用，因为薄荷茶具有发散作用，容易动胎气。
3、风寒感冒者不宜用，容易加重。
4、服用温度，一般以低于50℃为宜，因绿茶中的维生素C遇高温很快被氧化失效，茶中的芳香挥发油也随之挥发掉，失去清目醒脑、清咽润喉之功效。