芝麻能磨什么副作用？
芝麻含有丰富的蛋白质、维生素E、钙和铁等营养成分，因此它是一种良好的滋补食品，功效很多。但同时也不能够太多摄入，食用过量也有一定的副作用，中医讲“发物”，就是容易引发旧疾和新病的某些食物，而芝麻则是典型之发物，故能“令人多睡”、“多食损筋骨”，“不可久服”（《千金·食治》），它所引发的新病、旧病多与“热”相关，多“损筋骨”。
因此，有热性疾病或阴虚火旺的人不宜多吃，有“阳明病”呕不能食和便泄者忌用，湿痰郁热等不宜过多吃芝麻。
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芝麻含有丰富的蛋白质、维生素E、钙和铁等营养成分，因此它是一种良好的滋补食品，功效很多。但同时也不能够太多摄入，食用过量也有一定的副作用，中医讲“发物”，就是容易引发旧疾和新病的某些食物，而芝麻则是典型之发物，故能“令人多睡”、“多食损筋骨”，“不可久服”（《千金·食治》），它所引发的新病、旧病多与“热”相关，多“损筋骨”。
因此，有热性疾病或阴虚火旺的人不宜多吃，有“阳明病”呕不能食和便泄者忌用，湿痰郁热等不宜过多吃芝麻。