海蜇头有啥功效？
1、美肤嫩肤
海蜇含有90%以上的天然活性碘和8种必须氨基酸以及多种维生素、钙、磷等营养成分，常用于美容保健，对皮肤有特殊的保养功能。它可保持皮肤柔润嫩滑，减少皱纹、美容美发。
2、消肿
海蜇头味道略有一些腥气，但非常的清脆，生吃熟吃都很美味。中医认为：海蜇头味咸、甘，性平，入肝、胃经，有清热消肿、化痰软坚之功，可治痰湿凝聚之瘰疬、瘿瘤以及风痰蕴结之头面肿痛等。
3、行瘀止血
海蜇性平而味咸，能清热利湿，软坚散结，逐水消肿，化痰止血，临床常用于治疗妇女赤白带下、湿热咳嗽、吐血、便血、高血压及月经不调，对于消化不良、便秘等病症也有辅助疗效，并可用于保健。
4、降低血脂
海蜇含有一种能降血脂的物质甘露醇，且此物质还有利尿作用。此外，由于海蜇胆固醇的含量很低，而其所含的钙和维生素D却能够控制血胆固醇水平，因此患有高胆固醇症的人可经常食用海蜇。