喝米酒水有什么作用?
产妇喝米酒水有以下的作用:
1、能滋养心、脾、肺和胃,还可以帮助产妇补血和活血,滋补身体、帮助子宫恢复、通气止痛和利消化。
2、米酒内含有较为丰富的氨基酸,其中有六种是人体不能自身合成的,必须依靠食物摄取,所以容易被消化吸收,对于产后缺奶的妇女,可以内服和外搽适量的米酒,会有很好的催乳功效。
虽然米酒的度数比较低,但是产妇也不可以过量饮用,要适量饮用。产妇的身体在产后仍比较虚弱再加上产后出血等原因,所以要多补充营养和水分,如果过量的饮用米酒会使身体内的水分流失,而且对胃部造成不良刺激,还会影响乳汁的质量,对于宝宝的健康也不利。
产妇在产后喝米酒水能够调理身体,促进身体的全面恢复,而且还具有很好的催乳功效。另外哺乳期妈妈也可以喝米酒,但是不可以过量饮用,每天最多喝30-50ml为宜,以免影响乳汁的质量,哺乳期要多喝汤类、新鲜的果汁和蔬菜汁及时补充水分,不要吃麻辣、燥热和海鲜类食物。