白侧鱼煲汤有什么作用？
白侧鱼有比较显著的美容护发的作用，经常吃白侧鱼对皮肤是非常好的，可以保证皮肤的光泽细腻。而且对头发也是很有好处的，它可以滋养头发。使头发可以保持靓丽不枯黄，可以说白侧鱼是非常好的养颜佳品。
白侧鱼具有比较好的补气健脾和养血的功效，它可以用于治疗身体虚弱、气血不足，体乏无力以及脾虚泄泻等不适症状。女人吃了白侧鱼可以起到补气养血的作用，使女人的气血更加的充盈，可以使容颜焕发健康光彩。
白侧鱼有比较好的滋补功效，可以为人体提供足够的营养，滋五脏，补虚损，治疗身体虚弱的症状。同时也可以滋养肝肾，使肝肾获得足够的营养，可以使肝肾之阴保持充足，从而使体内的脏器功能获得平衡，使身体得到全面的加强。