花胶排骨汤有什么功效?

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花胶排骨汤的营养价值非常高,而且花胶排骨汤还有很高的功效以及很好的美容养颜的功效,经常的食用花胶排骨汤对身体十分有营养,花胶排骨汤的做法也有很多种,而且花胶排骨汤的味道也很鲜美,花胶排骨汤是很好的滋补汤羹,下面给大家介绍花胶排骨汤的做法及营养成分。

花胶排骨汤的制作食材:鱼胶100克,排骨600克,黄姜丝、绍酒各适量。

花胶排骨汤的做法

1、把鱼胶泡软切件洗净,用姜葱绍酒隔水蒸10分钟;把排骨洗净,飞水再用清水冲干净。

2、把清水锅内放水,煮开后放鱼胶、排骨,煲滚后温火煲3小时;加盐,味精等调味即可。

花胶排骨汤的营养

花胶有补肾益精,滋养筋脉、活血养颜之功效;排骨可以有效补充人体所需营养。此汤有美容护肤调养气血的功效。

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