豆乳盒子蛋糕长肉吗？
豆乳盒子蛋糕是不长肉的，其实豆奶蛋糕和豆奶一样，热量不是很高的，并且它的口感也是非常的不错，豆奶盒子里面的材料，基本上都是一些五谷杂粮的食材，五谷杂粮都是属于低热量的。
虽然不长肉，但是也不能过量的食用，毕竟任何东西吃得过多，都会对身体造成一定的影响。
豆乳盒子主要配料有豆乳、奶油、蛋糕胚、芒果。
从成分看，豆乳中的大豆蛋白质能降低血脂和胆固醇含量，限制脂肪吸收，可防肥胖，减少动脉硬化的发生。豆乳中的大豆卵磷脂能促进脂肪吸收和运出，因而大豆蛋白被医学界誉为“植物肉”。
而从热量角度来看，100克豆乳盒子的热量在234大卡，而100克蛋糕的热量大约250大卡，100克奶油的热量约为879大卡，奶油的热量是豆乳盒子的5-6倍，而100克芒果的热量仅57大卡。
而且从营养价值考虑，豆乳盒子中的蛋白质、纤维素等成分含量更高、热量更低，而奶油类食物中脂肪含量比豆乳高出不少，再加上奶油蛋糕中一般含糖及含其他食品添加剂、色素较多，经常食用容易使能量摄入过多，并使人体摄入过多的饱和脂肪酸，进而增加脂质沉积于动脉血管，引起动脉粥样硬化、冠心病等心血管病变。
其实豆乳盒子蛋糕属于低热量食物，适量食用一般不会使人体长胖。