土豆红烧肉的土豆要泡水吗?
红烧肉,是一道很经典的菜的,很多人都喜欢吃。不过做红烧肉之前,土豆是需要泡一下的,因为土豆中含有草酸,草酸会沉淀在人体的骨头上,影响钙质。另外,草酸还能与人体中的钙结合,形成草酸钙,沉积在血管内壁,形成结石,进而影响人体的健康。
所以,吃红烧肉之前要把土豆泡一下,泡一下,不但能泡掉土豆中的部分淀粉,还能泡掉草酸,这样就能更健康了。另外,煮土豆的时候,时间不能太长,否则土豆中的维生素C会流失,所以,煮土豆的时候,也要控制好时间。
红烧肉,是一道很经典的菜的,很多人都喜欢吃。不过做红烧肉之前,土豆是需要泡一下的,因为土豆中含有草酸,草酸会沉淀在人体的骨头上,影响钙质。另外,草酸还能与人体中的钙结合,形成草酸钙,沉积在血管内壁,形成结石,进而影响人体的健康。
所以,吃红烧肉之前要把土豆泡一下,泡一下,不但能泡掉土豆中的部分淀粉,还能泡掉草酸,这样就能更健康了。另外,煮土豆的时候,时间不能太长,否则土豆中的维生素C会流失,所以,煮土豆的时候,也要控制好时间。