木瓜虾汤有什么作用与功效?

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木瓜有润肺止咳,木瓜中的木瓜酶能够分解蛋白质,达到嫩肉作用,入菜或入汤味道更清香,木瓜的性质温和,作用平缓,对身体能起到保健作用。此外,木瓜中含有非常丰富的β谷甾醇、木菠萝碱、多种类黄酮、20多种氨基酸,以及葡萄糖、蔗糖、脂肪、钙、磷、铁等成分,可说是营养非常丰富的水果。

其实,木瓜的果皮里含有非常丰富的β胡罗卜素,营养丰富,烹调时,不需要去皮,洗净切块后即可。木瓜不论生熟皆可入药使用,生木瓜味酸性寒,有清热、利尿、退黄疸的作用;熟木瓜味甘性平,有健胃消食、舒肝、润牌止痛、舒肌活络、消肿止痛的作用。

木瓜虾汤是一道广东养生汤,口感鲜美清甜,有舒筋活络,顺气化痰,疏肝健胃之功效,木瓜有“女性美容果”的称誉,女士常饮木瓜虾汤有养颜美容的功效,虾有通乳的作用,新妈妈产后可常喝木瓜虾汤来促进乳汁分泌。

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