萝卜汤补什么功效与作用?

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萝卜味甘、辛,性凉,生食甘辣多汁,熟食能和中补脾,具有消食化积、下气宽中、润肺止咳、解毒散瘀、化痰止咳、解油盐荤腥之毒的功效。萝卜中的B族维生素、维生素C和叶酸的含量丰富,具有较强的抗癌能力。萝卜性通利,具有利小便、促进肠胃消化的作用。萝卜中碳水化合物的含量以蔗糖为主,还有少量的葡萄糖、木糖和果糖。胡萝卜素含量十分丰富,比其它萝卜高10倍,还含有维生素B、C以及钙、磷、铁等。

白萝卜炖汤:有行气化痰,温中消食的作用。用于咳嗽,脘腹胀满,消化不良等症。鲜白萝卜300~500克,生姜5片,陈皮1瓣,猪肉120克,葱、食盐适量。将各种原料一起下锅,加鲜汤适量,置大火上煲沸后,转用小火煲2小时,调味服食。

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