火锅排骨多少?
将肋排切段,用水泡上,泡三十分钟以上,同时准备配料:葱、姜、蒜、花椒、八角。将泡过的排骨洗净,放入冷水里,水要没过排骨,水烧开后,撇去血沫,加入葱、姜、料酒、花椒、大料等配料,大火烧开转小火炖30分钟左右,将炖熟的排骨捞起,撒上葱丝、辣椒油、花椒粉、盐、味精等,吃的时候蘸甜面酱和蒜蓉辣酱。此菜可单独食用或火锅食用。
排骨适宜口渴、喉痛、多饮、排出多尿、四肢乏力、消化道溃疡、肺气虚弱、肺气虚损、小便澄清而量多、畏寒、四肢不温的人食用。青壮年、形体肥胖、青春痘患者、痰湿较重、咳嗽咯浓痰、黄痰、口臭、口腔溃疡者慎食。