土豆汁怎么做好喝?
土豆汁的制作需要准备两个新鲜土豆和一些蜂蜜。土豆削皮后需要洗干净然后切成土豆丁,切小块儿更容易榨汁,然后将土豆丁和一些清水一起放进榨汁机进行搅拌。土豆的表皮有点儿绿所以榨出来的汁儿是绿色的,将榨好的土豆汁过滤一遍,最后加上一勺蜂蜜,蜂蜜有润肠通便的作用还可以提味,这样土豆汁就做好了。
土豆汁最好尽快喝完,不能存放太久,做土豆汁时还可以加上其他蔬菜榨汁,这样营养元素更全面。喝土豆汁可以起到减肥瘦身的作用,还可以提高免疫力,但是不能代替三餐饮食。土豆汁可以清热美容,经常喝土豆汁皮肤会变得越来越光滑,对皮肤没有好处的东西都拒绝吸收,只吸收对身体有益的东西,所以喝土豆汁可以起到美容的作用。