秋葵泡茶有什么作用?
秋葵茶可以生津止渴,提高免疫力,对慢性病、老年病、肠胃不好、体弱的人非常好。秋葵茶含有可溶性纤维,吸水性强,通便能缓解便秘并保持精力旺盛。其中含有的果胶能调理肠胃,润滑肠道。丰富的粘液蛋白有修复胃肠粘膜细胞的作用,并且有消炎、杀菌、治疗消化不良等功效。
秋葵茶中黄酮、蛋白质、纤维素、胡萝卜素、维生素B1、B2含量均高于可可茶,维生素C含量为可可茶的8倍左右。秋葵茶中含有11种氨基酸。这些氨基酸对某些疾病有着独特的疗效,对缓解疾病和预防疾病很有用。
综上所述秋葵茶具有极高的药用和营养价值,现代人工作压力普遍增大,生活节奏加快,各种消化道疾患、心血管疾病、结石病呈多发、高发及年轻化趋势。秋葵茶营养丰富,其保健功能、药用价值以及口味、功能优于茶饮料,常喝秋葵茶,可以促进消化,增加食欲,润肠通便保护肠道,增强免疫力,美容,排毒等,具有抗疲劳、抗辐射以及减肥的保健功效。
秋葵泡水喝的方法:
做法:新鲜秋葵4-5个(一两左右),洗净之后放入锅中,加入2000毫升的水一起用大火烧开,煮半个小时左右。之后将这个水滤出来,加入适量的蜂蜜搅匀即可饮用了。
用法:此茶可以在吃饭前一小时左右饮用,能够起到帮助消化的作用。如果有体热和便秘的症状,可以加大秋葵的用量来泡水喝。