冬瓜连子排骨汤吗？
用冬瓜、西瓜皮、薏米、赤小豆、排骨一起煲汤，能起到解毒、利水、消肿、化痰、清热的好效果。尤其冬瓜和西瓜皮，都是水分含量很高的食物，它们的水分可是体内废水、垃圾、毒素的“运输良车”，多吃富含水分的食物，尿液增加，能更好地帮助毒素排出。
冬瓜连子排骨汤的做法
用料：冬瓜500克，西瓜皮200克，薏米30克，赤小豆30克，排骨200克，生姜5片。
做法：冬瓜去皮去瓤洗净切块；西瓜皮去青皮洗净切块；赤小豆、薏米洗净;排骨切成块，洗净。把适量清水注入瓦煲烧开，加入排骨、赤小豆、薏米、生姜，武火煮沸后转文火煲1个小时，再加入冬瓜、瓜皮同煲30分钟，下盐调味即可。
功效：冬瓜连子排骨汤味道清甜，有解毒、利水、消肿、化痰、清热等作用。