排骨可以放党参吗?
党参是中医里一款非常普通的补气药材,常用于气血亏虚等症,被公认为补气良药。从现代医学的角度分析,党参具有改善消化系统,强化身体免疫力,扩张血管、增加循环血流量以及增加机体抵抗力等作用。而且,用党参炖排骨,味道鲜美并且营养丰富,是老少皆宜的滋补佳品。
制作材料:猪小排500g、鲜党参1-2根、葱姜适量、料酒适量、盐适量、味精适量、食用油适量
制作过程:
1、将党参用水冲洗几遍,再用刀切成1厘米长的党参段状。排骨放清水中洗干净备用,
2、将排骨和党参段一同放入锅中,倒入清水,再加入2瓣生姜片和1段葱白,开大火将水烧开,
3、水开后加入料酒,改中小火继续炖煮半小时,
4、半小时后,根据个人口味加入盐和味精调味,再炖煮5分钟即可出锅。