煲灵芝汤有什么作用？
灵芝是一味比较常见的中药材，煲汤的时候不妨放入几片灵芝，不仅别具风味，功效也是十分齐全的，比如疏肝补气，安神美颜等。
灵芝鸡汤
材料：灵芝10克；母鸡500克；姜5克；盐2克。
做法：将鸡切块，灵芝掰成小块待用；鸡汤煲3小时左右，起锅前放盐。
功效：适合容易患神经衰弱和失眠的人群，可以舒缓神经，镇静安神。
灵芝乌鸡汤
材料：灵芝50克，乌鸡一只（约500克），干草30克，生姜3-5片.
做法：灵芝洗净，乌鸡切块，锅内倒入清水，放入全部材料，大火烧开后改用文火煮1-2小时，调味即可.一日1--2次，饮汤食乌鸡。
功效：有疏肝补气的功效，适合于经常焦虑紧张，工作压力大的人。