舒缓有什么功效与作用？
舒缓精油是所有精油当中用途最广泛的一类精油，它的适用人群涵盖了老幼男妇，它具有调理中枢神经平衡，舒缓紧张、疲劳、忧郁、愤怒、烦躁等负面情绪；缓解神经紧张引起的失眠、晕车、头痛、胃痛、腹痛、小腹疼痛等症状；还能抚慰干枯、苍老、敏感、神经性肌瘤的肌肤的神奇作用，是学习、工作和生活的最好保健佳品。
1、调理中枢神经
舒缓精油能深度滋养受损的神经组织和神经细胞，加强大脑皮层和神经系统的正常功能，增强神经系统的自我修复能力，使神经系统保持健康，从而使神经敏感者所出现的过度紧张、情绪消沉、忧郁烦躁、思维混乱、反应迟钝、睡眠失常、胃肠不适、腹部或小腹疼痛、关节或肌肉酸痛等不良状况得以舒缓改善。
2、改善睡眠
舒缓精油不仅能舒缓紧张、愤怒、忧郁、燥郁的负面情绪，使思想得到深度平静，改善心理性失眠；同时舒缓精油还能调理神经系统的紊乱状况，从而改善神经敏感、神经紧张或压力紧张所导致的神经性失眠。所以，特别适合于神经敏感者，压力紧张者，以及情绪负面者，或过度思虑、心神不宁、烦躁不已者作为睡前芳香冥想之用，有助于在思想平静后安然入睡，摆脱痛苦失眠的困扰。
3、舒缓肠胃不适
舒缓精油能调节消化系统，能缓解消化不良，腹痛，胃肠功能失调，神经性胃炎、肠胃炎等症状，特别适合于胃肠功能紊乱者。
4、调理头面部
舒缓精油能深度滋养头面部肌肤，抚慰衰老、干枯、敏感肌肤，特别适合于敏感性肌肤和成熟期肌肤使用，可改善神经性皮炎，神经性肌肉瘤等状况。