干虾有什么副作用?

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干虾皮的营养堪比牛奶,不仅含有优质蛋白质,钙、磷、锌、铁等矿物质含量也很高,可与肉蛋类食物相比美,特别适合于骨骼发育期的儿童食用。另外,虾皮含有甘氨酸等抑制大脑兴奋的氨基酸,具有很好的安神作用。所以平时有神经衰弱、失眠多梦等症状的女性,可以适量吃些虾皮。

干虾没有副作用,虾含有丰富的蛋白质和钙等成分,有助于孩子的发育。除此之外,虾还含有甘氨酸,有促使人晚上睡着快和加深睡眠的作用。甘氨酸还可以消除忧郁心理,振奋人的精神,让孩子爱上吃饭,而且能培养孩子的注意力和记忆力。

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