驴鞭怎么吃功效最好？
驴鞭煲汤：将驴鞭泡发至软，切段，与鸡骨架等一起炖汤，也可加淮山、枸杞、胡椒、姜片等同炖，一般2-3根，炖3-4个小时即可。有良好的壮阳功效。
驴鞭浸酒：将驴鞭泡发至软，放白酒2斤内浸10日以上即可服用。一般每日两次，每次1-2勺，有良好的保健作用，可起到补肾壮阳、强筋壮骨的功效。适用于阳痿、早泄、性冷淡、梦遗滑精、腰肌劳损、神经衰弱等症状。
驴鞭怎么吃功效最好？驴鞭含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及维生素a、维生素d、维生素e、烟酸，特别含有磷脂、肌苷酸、苷、尿嘧啶核酸等特殊营养成分，具有良好的补肾壮阳、滋阴壮筋骨等功效。