酱油煎蛋有什么功效?
鸡蛋在酱油的浸没中经过加热,蛋白质凝固,可使其营养更易于被人体消化吸收,对人的大脑和神经系统具有良好的保健作用,尤其适于体质虚弱者食用。
此外,蛋黄中所含的卵磷脂和固醇类物质,对肝脏具有一定的保护作用,可防止和修复肝细胞的损伤,故患有肝炎者亦可多食用此菜。
但需要注意的是,高热、结核病、癌症、肝硬化、肾炎、胆囊炎、胆石症、高胆固醇症患者就不适宜食用炸酱面和酱油煎蛋了。
鸡蛋在酱油的浸没中经过加热,蛋白质凝固,可使其营养更易于被人体消化吸收,对人的大脑和神经系统具有良好的保健作用,尤其适于体质虚弱者食用。
此外,蛋黄中所含的卵磷脂和固醇类物质,对肝脏具有一定的保护作用,可防止和修复肝细胞的损伤,故患有肝炎者亦可多食用此菜。
但需要注意的是,高热、结核病、癌症、肝硬化、肾炎、胆囊炎、胆石症、高胆固醇症患者就不适宜食用炸酱面和酱油煎蛋了。