玉米煲糖水加什么功效?
1、玉米马蹄胡萝卜糖水
玉米、马蹄、胡萝卜、冰糖适量。胡萝卜切成小碎块,锅中放水,然后将胡萝卜、玉米、马蹄放入锅内。加冰糖,大火烧开,煮十分钟左右,转小火再煮二十分钟。至冰糖都融化,即可。
2、红豆薏米玉米糖水
首先将锅中倒入适量清水,然后把红豆和薏米放入,煮开锅。煮开锅后放入玉米,小火再煮半个小时,开锅后放入红糖即可。
3、玉米红枣枸杞汤
准备一整个的甜玉米,一盏红枣,一把枸杞。红枣用剪刀去核;玉米切成块状,放入锅里,加几碗水煮。大火煮开转小火,煮1个钟后,加入红枣,再继续煲半个小时后,加入枸杞和适量冰糖,再煮开就可以关火了。