常吃百香果副作用吗?

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百香果性平味甘,具有清热解毒、养颜美容,抗衰老等功效。并且百香果中含丰富的维生素c与B,铁,钙及8种氨基酸,可以调节人体代谢,平衡生理功能,具有解酒毒,助消化等功用,是不可多得的美味健康食品。

百香果含有不少的果酸,苹果酸、柠檬酸、氨基酸等能有效地抑制细菌,常吃百香果还具有美容养颜和减肥的功效。

百香果能帮助消化,开胃消食,对食欲不振、消化不良、腹部胀气、肝炎和胆囊炎等消化系统疾病有治疗功效,是老幼皆宜的营养佳果,多吃也不会产生副作用。

但是百香果的果瓤,果汁,果皮和种子等各部分含有大量的细胞生物碱和生物活性成分,鲜果及加工品在低温下均难以保存,建议百香果每次吃一至两颗为宜,孕妇不宜多吃。

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