家常做鱼都要过油么?

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不是每一道鱼都必须过油,一些特别肥嫩的鱼,比如水桂鱼、黑鱼、鲈鱼等等,用油煎或者油炸,都很容易实现鱼不破碎,所以使用油烹的几率就高一些。对于刺多又很嫩的鱼,比如鲢鱼,如果想保持不破碎,过油就是不二选择了。

对于那些刺少而且比较厚实的鱼,比如鳕鱼、海鲈鱼、鲳鱼、黄花鱼、龙利鱼等等,就没有必要非得过油,用煮炖炒蒸的方法都可以做出细嫩的口感来。对于草鱼、鲤鱼之类,刺多又很厚,怎么做好吃又不受罪是一个难点儿,所以建议切成肉片或者肉丁,用油滑熟,然后加调料做成鱼香肉片、回锅鱼片之类。

还有些鱼,比如胖头鱼、鲶鱼,肉质特别肥厚,怎么做都不太嫩,这类鱼适合做鱼汤喝,也是不需要油烹的。

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