白菜根煮水有什么功效？
对于阳气不足、肺热、支气管不畅以及身体虚弱，常伴有咳嗽胸闷、精神不振、全身乏力等症状的人群，可选用白菜根煮水喝。
具体方法如下：将白菜根500克洗净，用刀拍破后加水煮，直至煮干。水煎至剩1/4时，去渣后趁热服用，一般在半小时左右就会排汗，全身感到轻松。需要注意的是，由于此法有发汗解表的功能，因此，在排汗后最好加服500毫升的糖水，同时要注意休息，并且要穿上外套、盖好被子等等做好保暖工作，防止刚出的汗又缩回去，引起再次感冒。
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对于阳气不足、肺热、支气管不畅以及身体虚弱，常伴有咳嗽胸闷、精神不振、全身乏力等症状的人群，可选用白菜根煮水喝。
具体方法如下：将白菜根500克洗净，用刀拍破后加水煮，直至煮干。水煎至剩1/4时，去渣后趁热服用，一般在半小时左右就会排汗，全身感到轻松。需要注意的是，由于此法有发汗解表的功能，因此，在排汗后最好加服500毫升的糖水，同时要注意休息，并且要穿上外套、盖好被子等等做好保暖工作，防止刚出的汗又缩回去，引起再次感冒。