章鱼猪脚汤有什么功效?
猪脚含有大量的胶原蛋白,可以养颜。而猪脚中的钾元素以及微量元素能补充人体容易流失的物质,帮助人体保持酸碱平衡。同时猪脚中的脂肪和胆固醇含量较高,高血压病以及动脉硬化患者应少食,而且在炖汤时建议将浮在汤面的油脂撇去。
对了,用红尾章鱼猪脚汤的做法就很简单,将猪脚清洗干净,放入锅中爆炒,再加水炖15分钟,将红尾章鱼洗净后放入锅中,再煲10分钟,加入适量的食盐就可以了。
炖汤用的红尾章鱼可以去市场买新鲜的,若是不方便也可以选用罐头食品,但是要尽快处理食用,不能长时间放在冰箱中,否则重金属易析出,影响人体健康。