吃皮蛋汤有什么功效?
皮蛋有清热养肝,去火润肺之功效,皮蛋中蛋白质分解出多种氨基酸和肽类,因而具有增强记忆力、减缓脑力衰退之功效,含有一定量的锌。对于小儿佝偻病上症颇有疗效,皮蛋中分解出的10多种硫酸氨基酸具有抑制血压上升,防止血管损伤等作用,皮蛋经过反复碱腌,分解出20多种氨基酸和10多种微量元素以及生物碱、卵磷脂等,具有增进食欲,消除疲劳,强心健体的作用。
皮蛋瘦肉粥里的皮蛋做成皮蛋汤味道更鲜美,将皮蛋,去皮切成小块,锅中放入适量清水加入少许料酒,将切好的皮蛋加入煮开几分钟,煮好之后加入葱花即可完成。