青柠桔有什么功效?

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美容养颜

青柠桔含有丰富的维生素c和p,13种常量元素和微量元素以及类胡萝卜素,挥发油,氨基酸等。主治温热疾,消炎,利胆,祛痰止咳,止渴利尿,解渴解酒。常用于治疗食欲不振,消化不良,肠胃不适,痰热咳嗽,水泻,伤寒热病,肾炎浮肿,皮肤暗沉,干裂等。用青柠桔来制作护肤品或膳食疗法,能起到美容美发,聪耳明目,促进新陈代谢,预防癌症,抗衰老等作用。

延缓衰老

青柠桔含有的类胡萝卜素能保护上皮组织细胞,维持细胞组织正常代谢,促进细胞新生,使细胞恢复新鲜活力,还能抗过氧化,防止血中胆固醇氧化,减弱细胞膜的过氧化反应和脂质的过氧化反应,维持细胞膜的正常渗透性,达到延缓衰老的目的。类胡萝卜素在桔皮的下层,外层和果肉之间含量最高,所以用桔皮来制作面膜或内服用来美容保健是最好的。但要使用新鲜的桔皮,干了的桔皮是没有类胡萝卜素的。

通便利水

青柠桔含有丰富的挥发油和黄酮类物质及维生素b,维生素c等,能促进消化液分泌,排除肠道的积气达到开胃健脾,消食化滞的功效,并且能促进胃肠脂质代谢,软化大肠,稀释肠道毒素,润肠通便。

青柠桔含有果胶和纤维素,既能通便利水,又能保护肝,肾及胃粘膜,对肝病,肾病和胃病的人也是有好处的。

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