鸡蛋烫饭会营养吗？
鸡蛋烫饭只会损失营养，并不会影响健康。只要原料是干净的，加工方法正确是不会影响人体健康，而且鸡蛋烫饭还会让营养成分变得更加丰富，尤其是蛋白质的含量特别高。
除了鸡蛋烫饭会影响人体健康之外，以下两种饮食方式也会危害人体健康。
1、水煮鸡蛋
水煮的鸡蛋觉得是鸡蛋最好的烹调方法，但其实吃鸡蛋一定要注意顺序，可以先吃鸡蛋再吃饭，但不要反过来，先吃米饭。因为人进食后肠胃排队等待被消化的食物会越来越多，这个时候应该先把最容易被消化的鸡蛋放进去，待人体消化完鸡蛋之后，再放米饭，这样能节省人体消化时间。但若把鸡蛋放在最后面，人体消化不完，容易让不消化的食物停留在肠道中，影响健康，而且不消化食物会发酵产生气体，让人出现胀气、排气等问题。
2、开水冲鸡蛋
很多人喜欢给婴幼儿和病人煮鸡蛋时，用热开水调制，觉得这样能杀灭鸡蛋中细菌，让肠胃更加安全，但其实热开水调制鸡蛋不仅会让鸡蛋营养成分全部流失，而且鸡蛋的蛋白质和脂肪会粘在胃壁上，让消化不良，增加肠胃负担，甚至可能诱发严重的疾病。所以给特殊人群食用鸡蛋时，一定要多煮会儿鸡蛋完全熟透了再食用。