皮蛋跟土豆能一起吃吗?
皮蛋跟土豆是可以一起吃的,但是不建议食用过多。皮蛋不宜与李子、红糖同食。皮蛋中的矿物质,包括钙和磷等都躲在蛋黄部分。蛋黄中含有丰富的脂肪以及蛋白质,超过10%的脂肪来自于磷脂,包括卵磷脂、脑磷脂等。其中卵磷脂有益健脑,但少量食用即可,一次应控制在两枚以内。
皮蛋不可与李子同食,由于皮蛋中含有硝酸盐类,可与李子中的果酸在胃中发生化学反应,产生有害物质。儿童吃过皮蛋后再吃李子,甚至会中毒。如果同时食用,应至少在半小时之后才吃水果。
土豆与香蕉不宜同食,土豆中含有烷基醛类毒素,要与香蕉一起食用,会使它的毒素集中在胃液中,轻度中毒后,会使身体感到不适,严重者与生命有关的神经中枢受到影响。血凝机制受影响,手脚知觉麻痹。