土豆辣能吃吗?

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可以吃。

土豆,又叫马铃薯。马铃薯味甘、性平、微凉,能和胃、健脾、益中、补气、周痹。现代研究证明,马铃薯含有丰富的钾元素,可以使体内多余的钠元素排出体外,有一定的利尿作用。因为酸马铃薯中含有丰富的B族维生素和优质的纤维素,还含有较多的微量元素,如铁、钾、锌、镁等,微量元素的适当摄入有利于提高机体免疫力。

但是,如果土豆中含钠太高的辣味土豆,要少吃,最好不要给婴幼儿和五岁以下的幼儿吃。因为含钠太高的马铃薯,中含有硝酸钾、硝酸钠,这两种有盐的性质有毒,而且毒性强,它能使脑中的丙酮酯激酶遭到危害,这样,大脑和舌头就会发生反常的肌肉运动,严重时,还能使血压增高,以至能使脖子和嘴巴发生肿大的现象。如果过多吃土豆,体内的钠元素太多,体内的钾元素就太少,就会使血压高,并会引起其他疾病。所以,马铃薯含辣不能吃。

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