小桃子有什么功效？
桃子自古就有“寿桃”和“仙桃”的美称。因为它有明显的美容祛斑、养颜效用，还能生津解渴，祛淤生新。
桃是常见水果之一，除鲜食外，还可加工成桃干为副食。桃虽然属铁质含量较多的水果，但不可轻视其含钾量，每100克就达85毫克的含钾量，尚有蛋白质、脂肪、维生素B1、B2以及胡萝卜素、烟酸等营养成分。
桃子有补益气血、养阴生津的作用，可用于大病之后，面黄肌瘦，心悸气短者；桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物；桃还有助于胃酸的化解，因而能辅助治疗胃窦炎、扩张炎、胃炎等；桃富含果胶，还有助于促进排便，防止便秘；桃含有大量的维生素C和铁，对体内气血不足等有亏虚的人们有调补的作用。桃子虽好，但也切记不要多吃，因为桃子味甘而性温，不可过量食用，否则容易生热。还有，糖尿病人、高血压病人、病人以及口腔溃疡患者都不宜多吃，以免引起不适。