炸土豆片用什么植物油?

鱼媛香鱼媛香最佳答案最佳答案

从营养健康角度来说,煎炸最好用油酸含量高的油,比如棕榈油和橄榄油、茶籽油。土豆本身有淀粉,做土豆丝、土豆片可以适当多加点水,让淀粉适度糊化后粘在表面,受热裂解变脆,这样就不用切那么薄,也能达到又脆又酥的效果。

一般情况下,炸两三次就要更换,在炸完食物后,稍微多炸一会儿,炸出油里面的水分,加快油的劣变,然后把后面的炸食放进去,就能用更少的时间炸得更脆。当油出现有大量悬浮物、颜色变深、冒黑烟、有刺激性气味等现象出现时,就说明不能再继续使用了,需要更换。

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