芹菜叶叶有什么功效与作用?

史昭旭史昭旭最佳答案最佳答案

1、降低血压:有实验证明,食用140g新鲜芹菜或芹菜汁,可以有效的降低高血压等心血管疾病患者的血压。而芹菜生吃,还可以起到镇静的作用。

2、降血脂:经常食用芹菜,可以帮助我们降低血脂,预防动脉硬化以及冠心病。

3、防癌抗癌:和花生一样,芹菜也有抗癌的功效。经常食用可以起到防癌的作用。

4、平肝清热:芹菜具有平肝清热,去实腹、润肠通便等等的药用价值。对于胆结石患者或者肝炎患者,都有着辅助治疗的作用。

5、减肥:芹菜的纤维和水分含量是比较大的,而热量则是比较低的。经常食用可以起到减肥等作用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!