产妇能吃土豆炖粉条吗?
产妇是可以吃土豆炖粉条的,土豆的功效与土豆皮的颜色有关,紫皮土豆主要滋阴润燥;而白皮土豆则偏重于健脾和胃。粉条具有益气养血、宽中除烦等功效,所以产妇常吃土豆炖粉条,对身体是有好处的。
产妇在坐月子期间要充分的休息,同时也要注意饮食,多吃一些有营养而且容易消化的食物,来促进体力的恢复。在吃东西方面没有特别的禁忌,除了极少数本身就是处于过敏体质,而对某些食物过敏的话,在坐月子期间就不能食用。
一般来说日常生活中常见的肉类、蔬菜、水果都是可以吃的。豆类因比较难以消化,而且也容易产生胀气,所以月子期间要少吃。属于寒凉性质的食物,比如苦瓜、田七、萝卜、绿豆等等,这些也是月子期间要少吃或不吃的食物。