萝卜排骨汤补什么?

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萝卜排骨汤的制作简单,味道又好,具有很好的滋补功效,因此深受人们的喜爱。那么,萝卜排骨汤补什么?

葱烧萝卜具有萝卜的辛辣和葱的芳香,两者味道相互渗透,既缓解了萝卜略为刺鼻的味道,又化解了萝卜的肥腻感。而且,此菜肴生津,止泻。猪大骨150g,萝卜1000g食盐、生抽、蚝油、葱花适量。猪骨洗净烫去血水,萝卜削皮切大块。锅内放入猪骨加水,大火烧开后,放入萝卜块。再次煮开后调小火,煮至猪骨和萝卜熟透。调入生抽和蚝油。撒上葱花,熄火起锅。

但是,不同人对一些食物的补充可能不大适宜,因此,萝卜排骨汤不能喝的人群也有。

首先,体质偏寒者:体质偏寒的人本就怕冷,大量食用性凉的白萝卜后,身体容易腹泻、腹痛,得不偿失。这类人群如果特别想喝排骨萝卜汤,最好煮得烂一些,多放一些生姜调味。

其次,阴虚、燥热者:主要症状有人参汤补什么的颧红、口干,尤其要少吃白萝卜。此外,熟吃萝卜的范围更广,只要把萝卜煮得特别烂,基本上人人都适用。

煮汤的萝卜最好选择白萝卜。中医认为,白萝卜性凉味甘辛,归肺胃经,生用消食化痰,煮熟后益肺止咳。

最后,萝卜排骨汤营养丰富,美味可口,但萝卜排骨汤不能喝的人群还是要注意。

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