海带排骨汤可以放什么？
海带蹄筋汤
材料：猪蹄筋，海带，枸杞，葱姜蒜，食盐，味精。
做法：猪蹄筋用水泡发2个小时，再放入锅中加姜10克煮40分钟，然后去汤，海带切成丝，放入沸水锅中焯去咸味捞出用冷水浸凉，放在盘中码齐，再将焯过的蹄筋切成条，码在海带上，汤再烧开，放入葱姜蒜，味精调好味道，浇在蹄筋和海带上，撒上枸杞即可。
营养提示：猪蹄筋甘平，活血通络止血;海带性寒味咸，软坚散结、消甲状肿。
海带炖猪排
材料：新鲜海带250克，猪排骨200克，葱、姜、绍酒、花椒、盐、味精各适量。
制作：海带片洗净、猪排骨洗净后斩块，然后同入锅中用大火烧，开锅后，加入葱、姜、绍酒、花椒，撇尽浮沫，改用中火炖至猪排骨熟烂，加入盐再炖片刻，离火。加入味精调味后即可食用。
功效：海带性凉味咸，具有软坚散结、清热利水、清降痰火的作用，对甲状腺肿、淋巴结核、高血压及痰热咯血等病症疗效颇佳。猪排骨能养津滋阴，与海带同食可用于妇女体质虚弱、血虚乳汁少等病症。