小孩喝什么家常汤烫?

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鱼骨汤

准备:草鱼1只,生姜5片,葱1根,胡椒10粒,盐适量。

做法:将鱼洗净斩件,与生姜一起放人沸水中炖3小时。加葱、胡椒、盐调味。

功效:健脾开胃,补气化湿,保护胃黏膜,增加食欲。

注意:有支气管炎、经常咳喘的小儿不宜饮用此汤。

冬菇鸡脚汤

准备:鸡脚8只,鲜冬菇15克,无花果干4只,生姜3片,盐适量。

做法:将所有原料放人沸水中炖1小时,加盐调味。

功效:补中益气,健脾化痰,通气化湿。注意:外感发热的小儿不适宜饮用此汤。

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