胡萝卜敷眼睛有啥作用？
胡萝卜敷眼睛就是将熟透的胡萝卜捣成泥状物，敷在眼睛周围的皮肤上，对眼部肌肤具有保健作用，经常使用能够美容、防止皮肤老化、淡化黑斑、保持皮肤润泽等功效。
胡萝卜中所含的胡萝卜素在人体内转化成维生素a，对于眼睛有保护作用。如果摄入的胡萝卜素不足，可以导致维生素a缺乏，引起幼儿的发育障碍、视觉障碍。因此在人们的心目中胡萝卜与视力的关系最为密切，尤其是对儿童。此外，含有胡萝卜素的食物有解除体内毒素和降脂的作用，还能阻止细胞老化，增强抵抗力。因为维生素a能参与机体的免疫反应，使机体对癌细胞具有一定抵抗力。
另外，胡萝卜能够入脾、胃、肝经。有健脾消食、化滞除胀、养肝明目、解毒的功效，可用于消化不良、腹部胀满、食欲不振、体弱消瘦、视力下降、眼睛干涩、夜盲症、肝炎等。