冬瓜干贝虾汤什么作用?

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冬瓜干贝虾汤具有清热、利尿、化痰、美容、开胃、止咳、滋阴、降血压等多种功效。

冬瓜性寒、味甘、微辛,入肾、大肠、小肠经;有清热祛暑、生津除烦、消肿减肥、降脂降糖的功效。

干贝富含蛋白质、维生素、肝糖等,有和胃、化痰、止咳、滋阴、利便、降血压、美容等作用。

虾含有10.6%的蛋白质,有开胃、滋肾、壮阳等功效。因其肉食性,不宜多食,一般在烹饪时以肉虾为主。

冬瓜干贝虾汤的做法:

1、干贝用温水浸泡1小时,洗净控干水分。冬瓜去皮洗净,切成棱形块备用;

2、锅内加水,放入干贝煮30分钟,加入冬瓜再煮40分钟,至冬瓜烂熟,加入葱花、盐、虾子、胡椒粉调味,出锅前倒入虾油即成。

冬瓜干贝虾汤营养分析:

干贝,又叫干巴蚧,因取自贝柱部位,故称干贝,是海水贝类中裙蛤的闭壳肌干制而成,呈蒜瓣状,色泽洁白。裙蛤在我国沿海都有出产。用裙蛤制成的干贝有黄干贝、白干贝、乌干贝,以黄干贝为上品。日本进口的干贝,质量也好,称为括号。干贝是一种名贵的海产品,味道鲜美。清代《北墅抱瓮录》载:“海错之中,以闽中干贝为最。”

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