苹果汤枸杞有什么作用？
苹果中果胶能中和细菌、病毒和重金属，有效降低血脂，预防冠心病、心肌梗死、高血压等疾病;具有通便、健胃、解酒、美容、减肥等功效。中医认为，苹果味甘酸，性平，入脾、胃、肾经，有生津止渴、健脾养心、除烦止泻、醒酒开胃、清水固齿等功效。可治疗消化不良、心慌、气短、血瘀腹痛、烦渴、神经衰弱、饮食过度等。
枸杞能补肝肾，益精明目，止血安神。用于肾虚腰疼、眩晕、阳痿、消渴、崩漏、血虚头痛、虚寒性出血、遗精等。现代医学研究表明，枸杞子有抗疲劳、耐缺氧、抗衰老等作用。
苹果枸杞汤做法
做法一、苹果1个，枸杞子20克，白糖适量。将苹果(以红富士为佳)切成块，加枸杞子和水适量，煎汁，加白糖适量，再煎片刻即可。代茶常饮。
做法二、苹果1个，枸杞子20克，绿茶1～3克。将苹果榨汁，枸杞子捣碎，绿茶放入沸水中稍候片刻后，连同前两者搅匀冲服。代茶常饮。