百合枸杞煲雪梨有什么作用？
枸杞百合炖雪梨具有滋阴润肺、清心安神、美容养颜的功效，是体虚之人非常常见的一种食疗进补方法，可长期服用且无明显副作用。
一般情况下，如果经常出现干咳少痰、心烦失眠、神经衰弱、视力模糊等症状，可以考虑采用枸杞百合炖雪梨，长期服用，可缓解上述症状，甚至达到治愈的效果。另外如果是经常使用嗓子的人群，比如教师、歌唱演员、销售人员等，可用此方来保养嗓子，对保护嗓子和治疗声音嘶哑也有很好的效果。
具体做法如下：将百合20g、枸杞10g洗净备用，雪梨1个削皮切块，然后将所有准备好的食材放入炖锅，加适量清水，大火烧开以后改为小火炖30分钟即可。