观音苋有副作用吗？
观音苋有比较好的清热利湿作用，常用于治疗湿热导致的各种症状，比如湿热黄疸、小便不利等，中医里面常会用到观音苋。当然如果是脾胃虚寒，吃起来可能会有一些不舒服，可能会影响到消化功能，可能会有腹泻等症状出现，这种情况下就不太适合用观音苋。
观音苋作为一种药食同源的食物，在使用的过程中是比较安全的。如果想用观音苋入药的话，用量一般是30-60g。用作食物烹饪的时候，最好能够将观音苋煮熟后再吃，生吃可能会引起口腔溃疡等症状的出现。另外在食用的时候也不能过量，否则也可能会出现一定的不良反应。食用观音苋作为保健作用是安全的，但是作为一种药物有治疗作用时，需要在医生指导下使用。