红枣桂圆干水补什么作用？
桂圆干的功效与作用 桂圆干就是新鲜的龙眼去皮去核之后晒干后的干果，其营养丰富，具有补心安神、养血怯风的功效，对于劳役过度，气血不足的人群尤为适用。桂圆干能强心、养血安神，还能缓解虚弱，神经衰弱和贫血症状，尤其适合体质虚弱者食用。除此之外，桂圆干还具有美容养颜、驻容美发的功效。
鲜红枣的功效与作用 红枣是铁的良好来源，铁是血红蛋白的组成成分，参与体内氧的运送和利用，对身体活力十分重要。鲜红枣所含的环磷酸腺苷，是一种重要的第二信使，参与细胞的分化和人体各种生理活动。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！